masaz

Masaż sportowy

Zarezerwuj wizytęod 100 zł · 30-60 min

Masaż sportowy w Norm to zabieg dla osób aktywnych fizycznie — niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, biegasz, jeździsz na rowerze czy uprawiasz CrossFit. Pomagamy w regeneracji mięśni po wysiłku, łagodzimy napięcia i przeciążenia, przygotowujemy ciało do kolejnych treningów. Nasi masażyści pracują głęboko, ale z wyczuciem — intensywność dopasowujemy do Twoich potrzeb.

O zabiegu

Masaż sportowy w Norm to zabieg dla ludzi, którzy aktywnie korzystają ze swojego ciała — siłownia, bieganie, rower, CrossFit, cokolwiek. Terapeuta pracuje głęboko, ale z intuicją: nie chodzi o to, żeby bolało — chodzi o to, żeby mięśnie się zregenerowały, napięcie ustąpiło i ciało było gotowe na następny trening.

Pracujemy w lofcie przy Jana Kazimierza 11A — czterometrowe sufity, duże okna, spokojna elektronika w tle. Czas trwania i intensywność dopasowujemy do tego, co akurat potrzebujesz: od szybkiego rozluźnienia po meczu do pełnej godzinnej sesji regeneracyjnej. Bez sztywnych schematów.

Na wejściu — kawa ze świeżo palonego ziarna albo herbata z orzechami. Mówimy po polsku, rosyjsku, ukraińsku i białorusku.

Poznaj Norm

Norm studio lounge

Vibe

Minimal, kawa, kwiaty

Coffee at Norm

Specialty coffee

Świeża kawa specialty

Barber chair at Norm

Sterylizacja

Autoklaw klasy medycznej

Norm studio interior

Warszawa Wola

Przestrzeń, w której chce się zostać

Jak to wygląda

Krok 01

Konsultacja

Pytamy o Twój trening, bolące strefy i cel wizyty. Na tej podstawie dobieramy technikę i intensywność.

Krok 02

Głęboka praca z mięśniami

Masaż głębokotkanowy, rozciąganie powięzi, praca z punktami spustowymi. Skupiamy się na strefach, które tego potrzebują.

Krok 03

Rozluźnienie i rozciąganie

Na koniec łagodniejsze techniki i elementy rozciągania, żeby ciało mogło się zregenerować. Podpowiadamy, jak dbać o mięśnie między wizytami.

Cennik

Masaż sportowy 30 min
30 min
100 zł
Masaż sportowy 60 min
60 min
180 zł
5.0
206 opinii

Excellent service! The pedicure specialist was amazing, very professional and attentive. I loved everything and I’m extremely satisfied. Highly recommend!

Margarita Komyak3 weeks ago

Nice place, excellent service. Would recommend!

Nina Koshelapovaa month ago

Thank you very much! It is beautiful. Now I will have a fire horse color in a New Year! I delayed to publish my impressions and satisfaction just because I forgot to push “post” it Happy New Year!

alla shainskayaa month ago

Najczęściej zadawane pytania

Ile trwa masaż relaksacyjny?
Masaż ciała w Norm trwa 30-60 minut, masaż twarzy — 20-30 minut, masaż głowy — 15-20 minut. Możesz wybrać dowolną kombinację zabiegów. Wszystkie nasze masaże są dostosowane do Twoich potrzeb.
Czy masaż jest dla mężczyzn?
Absolutnie! W Norm masaż jest dla wszystkich — chłopaków i dziewczyn. Oferujemy masaże relaksacyjne i lecznicze dostosowane do potrzeb każdego klienta. Traktujemy każdego jak gościa u siebie w domu.
Jak się przygotować do masażu?
Przyjdź w wygodnym ubraniu, unikaj ciężkich posiłków 2 godziny przed masażem. Poinformuj nas o problemach zdrowotnych lub alergiach. W Norm zapewnimy Ci komfortowe warunki i profesjonalną opiekę.
Czy można przyjść w parze?
Tak, w Norm możecie umówić się na masaż w tym samym czasie! Mamy możliwość zapewnienia masażu dla par w naszej przestronnej, loftowej przestrzeni. Zarezerwujcie wizyty przez norm.place i spędźcie razem czas relaksu.
Zarezerwuj wizytę